"RESPIRAR"
Dentro de mi vida cotidiana y leyendo una de mis revistas favoritas, de un momento a otro unos rayos de luz, esa luz blanca de días nublados entró en mi, diciéndome, la vida no es mas que respirar, saber respirar, nada más que respirar.
Respirar para pensar, respirar para amar, respirar para comprender, respirar para poner los pies en la tierra, la vida es respirar, saber entregar aire a cada espacio de tu cuerpo, oxigenar tus pies, tus piernas, tu mente, cerebro y tu corazón, saber tranquilizar tu cuerpo mediante algo tan simple y natural como es el aire.
El aire, la respiración es tan sabia que hará el trabajo muy bien hecho, te brindará lo que necesitas al igual que el sol cuando brilla y les da a todos una oportunidad cada día, el aire actúa de la misma forma, dando la oportunidad cada día y a cada ser, es tan maravillosa que nos permite tomar la oportunidad mil veces en el día y cuando queramos, cambiar nuestra vida sólo depende de respirar, otra vez más, saber respirar.

Una tarde fría, como cualquier día del año, tomando mis instrumentos y empezar a cuestionar mi existencia, sentir el dolor de mis caídas, poner un pie fuera del camino para ver las huellas que han quedado.

Puedo ahogarme en mis llantos, en mis tristezas más profundas, tener como solución dejar de existir por algunos segundos, sentir que todos los días son cada vez peores, ver mi mundo de un sólo color.

Los 20 años son y serán terribles, comenzando por tu burbuja tan sana que desaparece sin tu consentimiento, tu círculo cada vez se achica más, inconscientemente te das cuenta que todo era un poco más complicado, florece lo verdadero pero a la vez comprendes que la veracidad nacida no es tan grata como cualquier verdad, comienzas a cuestionarte porqué los defectos van en aumento y las virtudes en descenso, el tiempo avanza y no espera, te das cuenta sin entender porque las personas llegan y luego se van, aprendes a valorar la confianza y a cultivarla día a día porque sientes que algún te falto y te faltará, acostumbras a juzgar por todo lo que hacen y no mides lo que uno debe hacer, y solo quieres creer lo que piensas sin observar el mundo que está al salir de tu casa.

En vez de elegir un camino, elegir varios(Cinismo)

Suelo recordar todas las enseñanzas de las personas "grandes", grandes de edad, de porte, pero si fuera de alma, las llamaríamos personas pobres o personas muy pequeñas.

La imagen que recibía era de ser buena, de ayudar, de que es muy feo hablar de otras personas.. al crecer y al seguir un camino único sin imitar a nadie, mi cuadro que permanecía en lo mas alto, intacto, lleno de luz, ahora y poco a poco se va hundiendo mas, ya casi comparte con los gusanos.

Ese estereotipo de los grandes de dar el ejemplo ya no nos sirve, no sirve a nadie, solo empeora cada vez, esa capacidad de madurez supuestamente ya integrada a sus años, por qué no reacciona, por qué no funciona, se van culpando uno a otros, se van hundiendo en sus propias palabras, no se ayudan, no ayudan a su cuerpo, no lo sanan, van contaminándose segundo a segundo...

Disfrutar la vida después de los 40, retomar su cuerpo después de tantos años, para que?

no LOGRAR darse cuenta de los errores cometidos tantos años, creer ser buenas personas, creer quererse, creer todo y nada es lo que parece, lastimar a personas sanas, de buen corazón por no tener la capacidad de tener una alma pura, que finalidad es la que tienen para su vida?

Tener una familiar, haber sido madre, haber sido padre, abuelos, hermanos, hijos, no quiere decir que todas las cosas que piensan y hagan estarán bien... Existe una conexión espiritual con todo lo que nos rodea, existe un ser dentro de nosotros que necesita estar en paz, necesita actuar bien, necesita ver a las personas felices, necesita amor, de que se alimentan interiormente si no consumen nada de lo bueno? como pueden continuar asi sin pensar en la partida al otro mundo, que frutos habrán obtenidos en la tierra? Se dedican solo a lastimar, lastimar al resto y a ellos mismos, sentir solo tristeza por aquellas personas

Seis de Julio

Con esto de los Cumpleaños, escucho repetidamente, un año más significa más responsabilidad, más compromisos, y un montón de más y más responsalidades que ni yo sé de que me hablan y de donde nacieron. Si cumplo años no es para llenarme de eso que pretendo olvidar, vivo para disfrutar la única responsabilidad que conozco y que es hacerme cargo de mí.

Divertirse sin pensar en la felicidad del resto porque ellos no saben lo que uno siente

Un tarde ya más relajada después de decir no a todo y renunciar a mis planes de juventud, decidí con un poco de intención salir a dar una vuelta, no siempre se sabe cuánto estaré en mi ciudad, prefiero conocerla bien antes de marcharme y arrepentirme. El frío fue un poco egoista y la tarde invernal sin piedad se lanzó sobre mí, no podía hacer nada contra la naturaleza más que aceptarla de la mejor forma, así que partí a comprar un abrigo de mala clase, solo para abrigar al frío que sentía, cuando compraba hize unos comentarios de un nivel maduro con un 99.9% de pobreza y bajeza, solo recibí lo mismo, comentarios y sonrisa fingida, qué más podía pedir, si todo estaba dentro del cinismo, continué mi camino, fue algo sin sentido.

Porfin llegó a donde debía, no es como en casa, pero existe tal vez y de vez en cuando cariño de por medio o quizás no, pero siento que sí y eso importa, o no?

Compartí una bebida, un sandwich y un tonto cigarro que cada vez se hace más imprescindible a la hora de comer, después de un par de horas que en ese momento pasaron muy rapido, con el hambre y las palabras que oía no percate muy bien el tiempo del reloj.

Luego de muchos anecdotas, sale a flote lo que inconciente y naturalmente, escuchan tus oídos y te cuestionas la casualidad y lo magnifico e inteligente que es la vida. . . " divertirse sin pensar en la felicidad del resto porque ellos no saben lo que uno siente "

Repentinamente me clavo como un puñal en el cuerpo, sin más que hacer, fui critiquicandome y arrepintiendome de lo que debí hacer, pero aún asi no era para volver de cero y hacer todo de nuevo.

Fue solo levantar una pestaña que permanecía pegada en cada ojo, si pensaramos en entregar felicidad sin llenarnos primero de ella no seria felicidad, si no falsedad.

Así cerre mi tarde-noche con menos pestañas pegadas en mis ojos.

Conversación express con un ÁngeL

‎... . . .OÍ EN ALGÚN RINCÓN DEL MUNDO, UNA VOZ CON TIMBRES REBALSADOS DE PAZ DICIENDOME: - NO SEAS NI MÁS, NI MENOS. A LO QUE MI SER RESPONDIÓ CON SILENCIO, DESDE ALLÍ SIENTO UNA TIBIA YAMA QUE INCONSCIENTEMENTE ME ILUMINA

Respira Profundo

Al caminar he descubierto que lo más díficil es dominar una situación de rabia mezclada con impotencia y orgullo, poder hacer tus latidos más lentos y tu respiración profunda, comenté que era díficil, pero no imposible. Dejar de lado todos esos sentimientos tan poderosos que te invaden, y calmar tu cuerpo poco a poco, alcanzar la estabilidad emocional, poder cambiar el extremismo interior. Que misión tan complicada no crees tu? seremos capaz de controlar mil emociones y de controlarnos nosotros mismos, nuestras actitudes y pensamientos?Somos incapaces de ser honesto con nuestra alma, somos solamente unos influenciados por la emoción.

Usa Protector Solar

Si Pudiera ofrecerles sólo un consejo para el futuro, seria éste: Usen protector Solar.

Los cientificos han comprobado los beneficios a largo plazo del protector solar, mientras que los consejos que les voy a dar no tienen niguna base confiable y se basan únicamente de mi propia experiencia.

He aquí mis consejos:

Disfruta de la fuerza y belleza de la juventud. No me hagas caso, Nunca entenderás la fuerza y la belleza de tu juventud, hasta que se te haya marchitado, pero, creeme, dentro de 20 años, cuando en fotos te veas a ti mismo, comprenderás, de una forma que no puedes comprender ahora cuántas posibilidad tenias ante tí, y lo guapo que eras en realidad. No estas tan gordo como te imaginas.

No te preocupes por el futuro, o preocupate, sabiendo que preocuparse es tan efectivo como tratar de resolver una ecuación de algebra masticando chicle. Lo que si es cierto es que los problemas que realmente tienen importancia en la vida, son aquellos que nunca pasaron por su mente, de ésos que te sorprenden a las cuatro de la tarde, de un martes cualquiera.

Haz todos los días algo a lo que le temas, canta, no juegues con los sentimientos de los demás, no toleres que la gente juegue con los tuyos. Relajate. No pierdas el tiempo sintiendo celos, A veces se gana y a veces se pierde.

La competencia es larga y al final sólo compites contra ti mismo.

Recuerdas los elogios que recibas, Olvida los insultos ( pero si consigues hacerlo, dime como). Guarda tus cartas de amor, bota los viejos extractos bancarios. No te sientas culpabe si no sabes muy bien qué quieres de la vida, las personas más interesante que he conocido, no sabian que hacer con su vida cuando tenian 22 años, Es más algunas de las personas más interesante que conozco, tampoco lo sabian a los 40.

Toma mucho calcio, cuida tus rodillas, sentiras la falta que te hacen cuando te fallen.

Quizás te cases, quizás no.Quizás te divorcies a los 40. Quizás bailes el vals en tu 75° aniversario de bodas.

Hagas lo que hagas, no te enorgullezcas ni te critiques demasiado. Siempre optarás por una cosa u otra, como todos los demás.

Disfruta tu cuerpo. Aprovéchalo de todas las formas que puedas. No le tengas miedo ni te preocupes de lo que piensen los demás, porque es el mejor instrumento que tendrás jamás. Baila, aunque tengas que hacerlo en la sala de tu casa. Lee las instrucciones aunque no las sigas. No leas revistas de belleza, para lo único que sirven es para hacerte sentir mas feo.

Aprende a entender a tus padres, será tarde cuando ellos no estén. Llevate bien con tus hermanos, son el mejor vínculo con tu pasado y probablemente, serán ellos, los que te acompañen en el futuro.

Entiende que los amigos vienen y se van, pero hay un puñado de ellos que debes conservar con mucho cariño.

Esfuerzate en no desvincularte de algunos lugares y costumbres, porque cuando más pase el tiempo, más necesitarás a las personas que conociste cuando eras jóven.

Vive en una ciudad alguna vez, pero múdate antes de que te endurezcas. Vive en el campo alguna vez, pero múdate antes de que te ablandes. Viaja. Aceptar algunas verdades ineludibles, los precios siempre subiran, los políticos siempre mentiran, y tú también te envejecerás y cuando seas viejo, añorarás los tiempos cuando erás jóven, Los precios eran razonable, los politícos eran honestos y los niños respetaban a los mayores. Respeta a los mayores.

No esperes que nadie te mantega, tal vez te cases con alguien rico, pero nunca sabrás cuando durará.

No te hagas demasiadas cosas en el pelo, porque cuanto tengas 40 años, parecerás el de alguien de 85.

Sé cauto con los consejos que recibes, y ten paciencia con quienes te los dan. Los consejos son una forma de nostalgía, dar consejos es una forma de sacar el pasado de la caneca de la basura, limpiarlo. Ocular las partes feas y reciclarlo, dándole más valor de que tiene.

Pero hazme caso en lo del protector solar

Una moneda con más de dos caras

Puedo demostrar una imagen un tanto superficial, no es por fingir, es sólo por caer dentro de esta débil sociedad, ...Puedo hacer creer que vivo de lo material ó que soy fuerte, pero sólo mi alma sabe lo que desea y sólo mi corazón conoce el dolor...Puedo sin querer hacer creer que soy otra persona...

Pero al final del día siempre lucho por la sinceridad, busco lo real y lo que en la vida no se puede comprar, Sólo camino por encontrar la felicidad, Corro a toda velocidad por encontrarme con la espiritualidad, Amo a mi alrededor a ojos cerrados, En mi no existe el dinero ni clases sociales ni color de piel.. . . . Podría continuar escribiendo lo que mi torpe Ser desea pero no hay tiempo que perder, una Paz me Espera.